健康管理

こんにちは。技術部の小林です。

今回は、最近の体調ついてお話したいと思います。私の業務内容は、自動計量機「プチスケール」の設計です。設計業務の為、仕事中ほとんど体を動かすことがなく、また、性格上定期的に運動することが苦手です(^^;

そんな怠惰な生活が影響して、昨年受けた健康診断より体重が4~5kg増えてしまい、更に最近では足の親指に痛みが走ることが時々あります(> <) (痛風ではないはずと自分に言い聞かせています!)

こんな体なので、真面目に運動をして体質改善に努めたいと思っています!!こんな私が言うのもなんですが、皆様も健康管理には気を付けてください。

余談ですが、家の中出っ張ったお腹でいると、小学1年生の娘がデンプシー・ロールをしながら腹パンをしてくるので、とりあえず腹筋を鍛えることを当面の目標にしたいと考えている今日この頃です。

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